Ben jij toe aan goede begeleiding bij jouw healthy lifestyle? Weet je van jezelf dat het je alleen niet lukt om regelmatig te sporten en je voeding gezond te houden? Heb je daarom een stok achter de deur nodig? Dan ben ik de juiste persoon voor je.
Persoonlijke aanpak
Als personal trainer en coach help ik je met een goede start van jouw healthy lifestyle. Mijn persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat jij je op je gemak voelt bij de trainingen en de juiste duurzame resultaten behaald.
We starten met een intakegesprek waarin wij elkaar beter leren kennen en jouw persoonlijke doelen worden vastgesteld, je eventuele lichamelijke klachten (en medicijngebruik) worden besproken. Aan de hand van deze gegevens ontvang je van mij een gepersonaliseerd trainingsschema en voedingsplan.
Hier gaan we samen mee aan de slag.
Geïnteresseerd? Neem dan snel contact met me op.