Ik ben Richard Soemeer, gecertificeerd personal trainer werkzaam in regio Amsterdam en Flevoland. Als trainer en coach zorg ik ervoor dat ik jouw gezondheid naar een hoger niveau til.
Een gezonde levensstijl is een must. Het is meer dan alleen maar een dieet volgen, waarbij je na paar weken het resultaat ziet. Wanneer je weer terugvalt, zie je ook weer snel de kilo’s aankomen. Dat is iets wat niemand wilt.
Vaak lukt het ‘gezond leven’ niet op eigen houtje. Samen met jou wil ik als personal trainer en coach jouw gezondheid naar een hoger niveau tillen. We werken samen naar een gezondere levensstijl, waarbij jij je optimaal voelt. Samen werken we naar jouw doel toe.
Tijdens de trainingen geef ik je de volle aandacht en let ik ook op of je de oefeningen goed uitvoert.
Mijn motto is: powerful motivation
Wat kan ik voor jou betekenen:
- Hulp bij afvallen
- 1:1 begeleiding
- Small group training
- Traingingsschema op maat
- Voedingsadvies op maat
- Duurzame resultaten
- Spieropbouw en krachttraining
- Fitter worden
- Conditie opbouwen
- Werken aan een healthy lifestyle
Wil je een keer een vrijblijvend gesprek? Neem dan contact met me op.